【癌王 – 螞蟻人的考驗】
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對多數人來說,聽到癌症就好像被判了死刑;對我們來講,癌症還有種類、分期的差別,少部分癌症和一般健康的人相差無幾,但相對的,也有少部分癌症兇猛無比,初期時無聲無息,一察覺時往往已四處轉移,時日無多。
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有著癌症之王別稱的胰臟癌,大概是凶神惡煞的癌症中知名度最高的,許多還活躍於舞台上的名人(賈伯斯、帕華洛帝)便是死於胰臟癌。前陣子中研院團隊發表了關於這個癌症之王的研究,提供了一些對於生活型態調整的建議,大致上的結論是攝取過量的葡萄糖會讓胰臟細胞基因突變與癌化,有興趣的詳見本貼文連結。
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以上過度正經前言,後面來講講研究發表後的隔天,我們休息室的場景。
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休息室裡一直都會放著幾條士力架、義美夾心餅乾,每當工作量稍大時,消耗的就會特別快,上個廁所回來一整排零食就被一掃而空是常有的事。
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「夭壽!糖會讓胰臟細胞突變!災難啊!」一走進休息室,我立馬指著那一排零食大喊。
「真的,看來必須戒糖了!」阿C點點頭嘆氣。
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一般出現新的突破性研究,醫界總是傳得特別快,而這和社群網站絕對脫不了關聯。一般人的社群軟體大概都是朋友出遊的動態、生活趣事與美照…..等等,而我們的社群動態一路滑下來,一堆都是朋友分享的醫學論文與最新的研究結果,下面還會有熱絡的討論,總之熱愛讀書的人在我們圈子特多。
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在台灣要真正的戒糖很不容易,亞洲食物烹調中往往加入大量糖來提味,對常常外食的台灣人來講有足夠的營養知識是一個關卡;除此之外,還得有嚴謹的飲食紀律來抵抗路邊一間間手搖飲料與甜點店的誘惑,這個更是一大難關,我想許多人都能懂生活壓力一大就想放飛自我的心情,畢竟大量攝取糖份就是愉快,就是舒坦啊!
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「喔讚!來,吃吃吃!」阿恭一走進來,直接拆開一包士力架啃了起來。
「阿恭,你應該有看paper了吧?糖會導致胰臟癌柳!」
「哎呀管他,不吃糖我這種螞蟻人生活根本過不下去吼!」阿恭說完,在口袋順便塞了幾個小型的77乳加巧克力後匆忙地離開。
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想想也是吼,糖這麼好吃的東西吃了雖傷身,但不吃會傷心,戒糖這條路還是行有餘力再想好了😆😆
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#放飛自我囉
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#邦妮的Instagram ID:bunnyctw